Ingredientes:
- 320g de harina de maíz precocida
- 600ml de agua tibia
- 5g de sal marina fina
- 5ml de aceite vegetal
- 500g de pechugas de pollo, hervidas y desmenuzadas
- 2 aguacates maduros tipo Hass
- 3 cucharadas de mayonesa
- 50g de cebolla blanca picada en brunoise
- 1 diente de ajo convertido en pasta
- 5ml de jugo de limón
- Sal al gusto
- Pimienta negra recién molida al gusto
Instrucciones:
- Mezcla los 600ml de agua tibia con los 5g de sal en un bol grande. Nota: La sal debe disolverse completamente antes de añadir el sólido.
- Agrega los 320g de harina de maíz poco a poco, moviendo con los dedos para evitar grumos.
- Trabaja la masa con la palma de la mano durante 5 minutos hasta que esté suave y no se pegue.
- Cubre el bol con un paño húmedo y deja reposar por 10 minutos. Verás que la masa se vuelve más firme y elástica.
- Divide en 8 porciones, haz bolas y aplasta suavemente hasta tener discos de 2cm de espesor.
- Calienta los 5ml de aceite en la sartén y cocina las arepas 5 minutos por lado hasta que suenen huecas al darles un toquecito.
- En otro bol, tritura un aguacate y medio con el jugo de limón y el ajo.
- Mezcla el puré de aguacate con el pollo desmenuzado, la mayonesa y la cebolla picada.
- Abre las arepas lateralmente con un cuchillo de sierra, retira un poco de masa interna y rellena generosamente.
- Coloca láminas del medio aguacate restante sobre el relleno antes de cerrar.